Il travaille 4 heures par semaine et gagne très bien sa vie http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/la-semaine-de-4-heu... . C’est un résumé de la semaine de 4 heures (nouvelle édition). Petite citation tirée du résumé : « Mark lui expliqua comment il avait passé 30 ans de sa vie avec des personnes qu’il n’aimait pas, en faisant des activités qu’il n’appréciait pas, pour acheter des choses dont il n’avait pas besoin. Mark faisait partie des mort-vivants. Et voici précisément l’objet de ce livre : éviter d’en faire partie ».
Latest Updates: Dév.-Personnel RSS
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La télévision rend pauvre http://esprit-riche.com/bilan-apres-une-vie-sans-television/
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5 raisons de manger plus lentement et mieux mastiquer vos aliments http://www.habitudes-zen.fr/2008/5-excellentes-raisons-de-manger...
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Seront nous immortels dans le futur ? Lisez l’Article 1 et la suite dans l’Article 2. Pas mal de prévisions pour l’avenir de notre longévité, mais aussi des conseils, que vous pouvez appliquer dès maintenant dans votre alimentation par exemple.
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La vie c’est le mouvement http://www.coachdom.org/2009/06/la-vie-cest-le-mouvement-la-mobi... « N’en déplaisent aux partisans de la bonne bouffe (Bio-Végétarien, il s’entend), l’individu aura beau bien manger des aliments de qualité, ce n’est pas pour autant que le corps en profitera. Évidemment le système digestif lui en sera que satisfait, mais il faut que les tissus connectifs aient un besoin de se nourrir pour que les nutriments viennent jusqu’à eux ! »
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Si vous voulez être musclé & en bonne santé, ces aliments ultra nutritifs vous aideront http://www.muscle-fitness.fr/418.html
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L’eau froide peut faire des miracles sur votre santé. Méthode Kneipp http://www.psychologies.com/Bien-etre/Sante/Se-soigner-autrement... « Ceux et celles qui ne réservent pas quotidiennement un peu de temps pour leur santé devront un jour consacrer beaucoup de temps à leur maladie. »
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5 règles d’or pour manger sainement et doubler votre productivité 2/2 http://esprit-riche.com/5-regles-dor-pour-manger-sainement-et-do... : manger aussi non raffiné que possible, manger régulièrement et en petite quantité, manger pour les qualités nutritionnelles intrinsèques, s’écouter manger et savoir se faire plaisir.







(Note : +1)